اهداف فاز دفاعی

 مدافعی که میخواهیم

 چگونه به آن مدافع دست یابیم

اصول دفاعی مدرن

 قدرت واقعی فوتسال 

نگرش دفاعی   

اصول دفاعی   

چالش آموزش

 ساختار بازی 

شارژ شدن 

 تکل زدن   

تکل زدن با در نظر گرفتن موقعیت مدافع

   دفاع انفرادی  

 یک در مقابل یک بی ثبات کننده ترین اقدام درفوتسال

اصول فردی

موقعیت پایه

موقعیت پایه (گارد دفاعی)

دفاع جانبی (خط)

مواردی که باید در نظر گرفته شود

اصول جانبی بودن (خط)

از دریبل توسط خط جلوگیری کنیم  

خطاها در دفاع یک در مقابل یک

جانبی بودن در مرکز

دفاع بازو به بازو

دفاع سینه به سینه 

فاصله ایمنی

جهت گیری بدن

دامنه دید

پیش بینی

رهگیری  

 کمک کردن

دفاع از یک و دو

دفاع از بلاک

بلاک های قابل پیشگیری

بلاک های غیر قابل پیش بینی  

 دفاع از بازیکن راس

دفاع در نیمه زمین-دستورالعمل ها  

 دفاع از بازیکنان راس- دفاع در نیمه زمین- دستورالعمل ها

دفاع از بازیکن راس

دفاع از بالا -دستورالعمل ها   

 دفاع از بازیکن را در نیمه زمین (قبل از رسیدن توپ) 

دفاع از بازیکن راس پس از کنترل توپ 

 ریزه کاری های دفاعی

بستن لایی در هنگام شوت یا پاس

بازی دفاعی  

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت